Articles

Stages enfants des vacances de février. Pensez à vous inscrire !

Image
NOS STAGES POUR LES VACANCES DE FEVRIER 2019 
Du lundi 25 février au vendredi 1er Mars / Le matin, toute la semaine. Stage de Capoeira pour les 7-13 ans tous les matins
Centre Culturel l'Ermitage
Toutes les informations pratiques et les tarifs sont dans le formulaire ci dessous : INSCRIPTION STAGE CAPOEIRA FEVRIER 2019

Tarifs-Adhérent Tribul’actions
Cinq jours : 140 €

Non-adhérent Tribul’actions
Cinq jours : 160 €
"Activité très ludique, respectueuse du corps de l'enfant et enseignée avec bienveillance par notre intervenant spécialiste. La Capoeira a imbriqué en elle, un désir de liberté. La communication et le partage rythment cet Art. C'est un fantastique voyage organique au sein de la musique, du chant et de la danse...
Dans ce stage, les enfants seront amenés à découvrir non seulement les instruments, les chants traditionnels mais aussi bien entendu les enchaînements corporels de cet art martial brésilien réputé. La "roda" s'ouvre à lui !"













///// STAGE…

Au programme de janvier et février 2019 !

Bonjour à tous ! Meilleurs voeux pour 2019 💫🌟
👉Demain c'est la rentrée pour les ateliers 😃 et voici ce que nous vous réservons pour les deux mois à venir.

PROGRAMME DES ATELIERS DE JANVIER-FEVRIER
& DES STAGES DES VACANCES SCOLAIRES DE FEVRIER


🌟 Réservation pour les ateliers du samedi 🌟 http://www.supersaas.fr/…/tribulactions/activités_en_famille 🌟 Renseignements et inscriptions pour les stages 🌟tribulactions@gmail.com
👪 Samedi 12 janvier 2019 - Danse en famille à 10h ou 11h au centre Culturel de l'Ermitage 🧘‍♀️ Samedi 19 janvier 2019 - Yoga en famille de 10h à 11h30 au centre Culturel de l'Ermitage 👪 Samedi 26 janvier 2019 - Danse en famille à 10h ou 11h au centre Culturel de l'Ermitage 🎼 Samedi 2 février 2019 - Musique en famille à 10h ou 11h au centre Culturel de l'Ermitage 🎼 Samedi 9 février 2019 - Musique en famille à 10h ou 11h au centre Culturel de l'Ermitage 🎨 Samedi 9 février 2019 - Arts plastiques en famille de 15h à 17h au centre Culturel d…

LE COIN DES PARENTS POSITIFS ET ZENS

Image
LE COIN DES PARENTS POSITIFS ET ZENS Mes tribul’actions sur le chemin de la parentalité positive par Arielle – Formatrice en Discipline Positive
Avez-vous remarqué qu’on nous parle de plus en plus des émotions de nos enfants ? Combien il est important de les aider à les identifier ? Je ne sais pas pour vous mais pour moi, c’est franchement nébuleux. J’ai donc décidé de partir en quête pour mieux comprendre les émotions. Nous avons 7 émotions de base : Amour Colère Dégoût Honte Joie Peur Tristesse
Bien, mais ça je le savais déjà ! Quoi d’autre ? Le chemin de l’émotion : Déclencheur ➔Réception de l’information ➔ Traitement de l’information ➔Emotion ➔Sensation dans le corps et le visage  Une émotion insuffle des sensations dans le corps et se voit sur le visage grâce aux expressions faciales qui sont universelles.
Ca vous parle si je vous dis “Lie to me” ? Et oui la série ! Elle est basée sur les découvertes scientifiques du Dr en psychologie clinique Paul Ekman. C’est dingue, non ? Une émotion est comm…

FOCUS SUR... La musique en famille

Image
La musique en famille
Joëlle, comment se déroule un cours de musique en famille ? Parents et enfants sont assis par terre, sur des petits tapis disposés en cercle. Je commence par une chanson « d’accueil » selon la saison, pour laisser aux derniers participants le temps de s’installer. Une chanson de bonjour pour accueillir chaque enfant individuellement. Des comptines de mains ou de corps ou les deux ! Un panier d’instruments à explorer à son rythme, avec une chanson, ou un canon avec les adultes, pour accompagner. Un moment debout avec des marches rythmées, des rondes, des poufs ou des badaboums. Les enfants non-marchants sont tenus dans les bras. Retour au calme et chanson au-revoir.



 *Joëlle - Musicienne Intervenante. Joëlle collabore avec Tribul’actions depuis de nombreuses années, elle anime les atelier de musique en famille, le samedi matin à l’Ermitage. 
On est d'accord, ce n'est donc pas un cours académique ? Ce n’est pas un cours mais un “atelier”. Je ne prétends en aucun cas a…

FOCUS SUR... La Capoeira en famille

Image
La Capoeira en famille
Jonathan*, comment en es-tu venu à la Capoeira ? Bonjour, comme souvent c'est un concours de circonstances et une longue histoire mais pour faire simple, mes parents sont originaires des Antilles (Martinique & Guadeloupe). J'ai baigné dès mon enfance d'un l'univers du sport, l'art, la danse... Une de mes soeurs a fait ses études de danse (Jazz) à New York et pour ma part j'ai failli intégrer un centre de formation (football). Lors d'un séjour en Martinique, nous venions de terminer, mon père et moi une séance d'athlétisme lorsque nous avons aperçu un groupe de personnes sur la plage. Les chants, ces corps dessinant des courbes au grès des acrobaties sur le sable et les rires m'ont profondément captivé. De retour en France, j'ai cherché une association, en quête de cette sensation. Ce n'est que quelques années plus tard que cette rencontre avec la Capoeira a abouti. Depuis, nous sommes inséparable et j'aime à dire: &quo…

FOCUS SUR... le Yoga en famille

Image
Le Yoga en famille 


Anne-Cécile*, pour être franche avec toi quand on me dit yoga, je m'imagine assise en tailleur, les yeux fermés, à méditer en silence. Rassure-moi, ce n'est pas ça le yoga ? Ce n'est pas uniquement cela le yoga en effet ! En tout cas pas les cours avec des enfants, sinon en quelques instants ce serait le plus grands des bazars ! Avec les enfants, la pratique du yoga est certes, une pratique posturale mais pas que. On travaille aussi sur l'écoute, de soi, de l'autre, du groupe, sur sa capacité d'affinage de ses perceptions sensori-motrices, sur ce que j'appelle la disponibilité c'est-à-dire sa capacité d'attention, sur la coopération. Mais l'important à retenir c'est qu'un cours de yoga avec des enfants est très détendu, on s'y amuse beaucoup ! Ce n'est pas triste du tout, même si cela est sérieux. Celles qui ont participé au 1er stage de l'année se souviennent encore du jeu du monstre à deux têtes... Les enfa…

RETOUR LE STAGE DE TOUSSAINT : Le bestiaire fantastique

Image
RETOUR LE STAGE DE TOUSSAINT : Le bestiaire fantastique

Caroline*, peux-tu nous dresser le cadre de ce stage ?
Le stage du bestiaire fantastique a réuni huit enfants pendant une semaine au centre culturel de l'Ermitage. Tous les matins, ils ont pu pratiquer et découvrir la sculpture, le papier mâché ou collaborer sur un projet de création.

* Caroline est plasticienne, elle collabore avec Tribul'actions depuis 3 ans et anime les ateliers d'arts-plastiques du lundi à l'Ermitage et du mardi à l'Espace Renoir. 
Comment t’est venue cette idée ?
L'idée de ce stage est née après la lecture de divers contes et récits mythologique avec mes enfants. Ils appréciaient énormément cet univers et les créatures étranges qui le composent. J'ai donc lié mon envie de faire découvrir la création en volume à cette thématique appréciée par les plus jeunes. 
Super ! Effectivement c’est un univers qui fascine aussi bien les petits que les grands. J’avoue tu m’as donné l’eau à la bouche,…